土曜日やっちゅうのに、今日は珍しく事務所はスタッフ全員が出勤(本業の話ね)。

朝一に審議した結果、お昼は KONABAKA さんでお願いすることに。

今までアタシの定番といえば 豚・イカ・そば・卵 が 入った ミックス焼き (750円)やったけど

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今回からは そば&卵 が入らん イカ豚焼き (600円)に。

うん、このボリュームでちょうどエエわ。
改めて食べ過ぎやったっちゅうことがわかったし。

そうそう、お好み焼きの前に 野菜サラダ もいただいた。

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梅のドレッシングゴマ をタップリかけて。

実はお弁当をいただく前にも、野菜サラダは毎日欠かさず食べとるんやわ。

ごちそうさま。

(なかつかさ)

今夜は長女が友人と食事をするっていうから、ドサクサにまぎれてアタシら夫婦も外食することに。

最近、ちょっと栄養が足りてへんのとちゃうやろか?
立ちくらみがひどいし、こないだは貧血で倒れてしもたから。

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ということで、ガッツリと焼肉!

いうても、量は控えとるけどね (^_^;)

毎度お馴染み、浮世小路の高木さん。
本誌「グル番」でも紹介した 豚汁 (ぶたじる) も忘れずに (^_-)-☆

ごちそうさま。

(なかつかさ)

今日の愛妻弁当♪

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焼飯鶏ひき肉ネギ
カツ

最近多い 鶏づくし

何気に美味しいのが 玉ネギとインゲンの天ぷら

ごちそうさま。

(なかつかさ)

今日の愛妻弁当🎵

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手前のお肉は 生姜焼 なんやけど、なんか甘辛かった。

カミさんに聞くと、 すき焼きのタレ を入れたそう。
道理でな。

ごちそうさま。

(なかつかさ)

今日の愛妻弁当♪

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夏野菜のドライカレー

お世辞抜きで絶品の美味しさ!

ごちそうさま。

(なかつかさ)



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